Top 10 Manfaat Kesihatan Berasaskan Bukti
Seluruh Dunia ‘ Minyak Kelapa Dara’
adalah antara makanan yang boleh diklasifikasikan sebagai " Superfood ."
Berikut adalah 10 manfaat kesihatan utama Minyak Kelapa Dara yang
telah di uji kaji dan disahkan dalam
kajian manusia.
1.Virgin Coconut Oil Contains a Unique Combination of Fatty Acids With
Powerful Medicinal Properties
- Boleh juga digunakan untuk luaran dan dalaman melalui kajian-kajian yang dijalankan di seluruh dunia sejak tahun 1930-an
- Berbagai testimoni kebaikan Minyak Kelapa Dara
2. Populations That Eat a LOT of Coconut Are Among The Healthiest People on The Planet
- Kajian yang dijalankan penduduk yang mengamalkan diet kelapa mempunyai tahap kesihatan yang tinggi
Satu kajian mendapati bahawa 15-30 gram MCT sehari meningkat 24
jam penggunaan tenaga sebanyak 5%, berjumlah kira-kira 120 kalori sehari .
Rantaian sederhana trigliserida MCT dalam Minyak Kelapa telah
ditunjukkan untuk meningkatkan penggunaan tenaga 24 jam sebanyak 5% , yang
berpotensi membawa kepada kehilangan berat badan yang ketara dalam jangka masa
panjang.
4. The Lauric Acid in Coconut
Oil Can Kill Bacteria, Viruses and Fungi, Helping to Stave Off Infections
Asid Laurik dalam Minyak Kelapa Dara boleh membunuh bakteria, virus
dan kulat,
Hampir 50 % daripada asid lemak dalam Minyak Kelapa Dara adalah asid
laurik .
Apabila ENZIM Minyak Kelapa Dara dihadamkan, ia juga membentuk
monoglyceride yang dipanggil monolaurin .
Kedua-dua asid laurik dan monolaurin boleh membunuh patogen
berbahaya seperti bakteria, virus dan kulat .
Sebagai contoh, bahan-bahan ini telah terbukti untuk membunuh
bakteria Staphylococcus Aureus ( patogen sangat berbahaya ) dan yis Candida
albicans , sumber biasa jangkitan yis pada manusia .
5. Coconut Oil Can Kill Your
Hunger, Making You Eat Less Without Even Trying
Satu ciri menarik Minyak Kelapa Dara ialah ia boleh mengurangkan
kelaparan anda.
Ini mungkin berkaitan dengan asid lemak di dalamnya adalah
dimetabolismakan, Dalam satu kajian, jumlah yang berbeza daripada rantaian
sederhana dan panjang trigliserida diberi makan untuk 6 orang lelaki yang
sihat.
Kajian-kajian ini adalah kecil dan hanya dilakukan untuk tempoh
yang singkat. Jika kesan ini adalah untuk bertahan dalam jangka masa panjang,
ia mempunyai pengaruh yang dramatik pada berat badan dalam tempoh
beberapa tahun.
Asid lemak dalam Minyak Kelapa Dara boleh mengurangkan selera makan,
yang boleh memberi kesan positif berat badan dalam jangka masa panjang .
6. The Fatty Acids in Coconut
Oil Are Turned into Ketones, Which Can Reduce Seizures
- Kajian yang menunjukkan keberkesanan penggunaan Minyak Kelapa Dara untuk masalah epilepsi atau pun sawan
- Mitos yang mengatakan sawan tiada ubat tidak benar sama sekali, penggunaan Minyak Kelapa Dara sangat membantu untuk masalah ini
7. Coconut Oil Can Improve
Blood Cholesterol Levels and May Lower Your Risk of Heart Disease
8. Coconut Oil Can Protect Hair
Against Damage, Moisturize Skin and Function as Sunscreen
Ramai orang yang menggunakan Minyak Kelapa Dara untuk tujuan kosmetik, meningkatkan kesihatan, rupa kulit dan rambut mereka.
Kajian ke atas individu yang mempunyai kulit kering menunjukkan
bahawa Minyak Kelapa Dara boleh meningkatkan kelembapan dan lipid kandungan kulit .
Minyak Kelapa Dara juga boleh menjadi perlindungan terhadap
kerosakan rambut dan satu kajian menunjukkan keberkesanannya sebagai pelindung
matahari, menghalang kira-kira 20 % daripada sinaran ultraungu matahari.
Aplikasi lain menggunakan ia seperti ubat , yang boleh membunuh beberapa bakteria berbahaya di
dalam mulut , meningkatkan kesihatan gigi dan mengurangkan nafas berbau. Kajian menunjukkan ia berkesan
sebagai pelembap kulit dan melindungi kerosakan rambut. Ia juga boleh digunakan
sebagai ubat sapu untuk masalah kulit.
9. The Fatty Acids in Coconut
Oil Can Boost Brain Function in Alzheimer’s Patients
Kajian menunjukkan bahawa asid lemak dalam Minyak Kelapa Dara boleh
meningkatkan tahap darah badan ketone, membekalkan tenaga untuk sel-sel otak
pesakit Alzheimer dan melegakan gejala penyakit.
10. Coconut Oil Can Help You
Lose Fat, Especially The Dangerous Fat in Your Abdominal Cavity
Satu kajian pada 40 wanita dengan obesiti abdomen, dengan menambah
30 mL (1 auns) Minyak Kelapa Dara setiap hari membawa kepada pengurangan yang ketara
dalam kedua-dua BMI dan lilitan pinggang dalam tempoh 12 minggu ( 19).
Satu lagi kajian dalam 20 lelaki gemuk berkata pengurangan dalam
lilitan pinggang 2.86 cm ( 1.1 inci ) selepas 4 minggu 30 mL (1 auns) Minyak Kelapa Dara sehari.
Nombor ini mungkin tidak
kelihatan terlalu menarik di permukaan, tetapi sedar bahawa orang-orang ini
tidak menambah senaman atau menyekat kalori. Mereka kehilangan sejumlah besar
lemak perut hanya dengan menambah minyak kelapa untuk diet mereka.
11. Apa-apa yang lain?
Jika anda ingin menikmati faedah kesihatan yang besar dari Minyak Kelapa Dara, pastikan untuk memilih Minyak Kelapa Dara ...jenama Qaseh VCO
Ini benar-benar hanya sebahagian kecil daripada bilangan itu.
Orang yang menggunakan minyak kelapa untuk pelbagai perkara dengan kejayaan
yang luar biasa.
TIMBALAN Pengarah Program Bio-Proses, Pusat Penyelidikan Bioteknologi, Institut Penyelidikan dan Kemajuan Pertanian Malaysia (MARDI), Dr. Kamariah Long sememangnya amat sinonim dengan kajian minyak kelapa dara atau virgin coconut oil (VCO).
borneo post(Gout sufferer turns to coconut oil for cure)
Read more: http://www.theborneopost.com/2012/08/06/gout-sufferer-turns-to-coconut-oil-for-cure/#ixzz2jXsBycL0
just share dari pakar perbidanan Dr.Hamid Arshat mengenai Minyak Kelapa Dara
Minyak kelapa dara ( virgin coconut oil) memang banyak khasiat kesihatan sebab kandungan lauric, capric dan caprylic acids. Ia juga kaya dengan linoleic acid, oleic acid, polyphenols, vit E, vitK, logam iron dan sulfur.
Khasiat kesihatan bahan2 tersebut untuk tubuh dan organ2 adalah sangat banyak. Jadi pelindung dari serangan kuman2 dengan meningkatkan immunity, meningkatkan kesihatan rambut dan kulit. Membaikki fungsi organ2 penting liver, kidney, thyroid. pancreas. Juga penting untuk fungsi otak.
Allah kurniakan sesuatu kawasan dengan jenis makanan yang baik , diTimor tengah - minyak zaiton, kurma, anggor dan buah teen(fig) , dikawasan kita buah kelapa dan lain buah tempatan. Mari kita menfaatkan."
Khasiat kesihatan bahan2 tersebut untuk tubuh dan organ2 adalah sangat banyak. Jadi pelindung dari serangan kuman2 dengan meningkatkan immunity, meningkatkan kesihatan rambut dan kulit. Membaikki fungsi organ2 penting liver, kidney, thyroid. pancreas. Juga penting untuk fungsi otak.
Allah kurniakan sesuatu kawasan dengan jenis makanan yang baik , diTimor tengah - minyak zaiton, kurma, anggor dan buah teen(fig) , dikawasan kita buah kelapa dan lain buah tempatan. Mari kita menfaatkan."
lagi dalam akbar berita berkaitan
TIMBALAN Pengarah Program Bio-Proses, Pusat Penyelidikan Bioteknologi, Institut Penyelidikan dan Kemajuan Pertanian Malaysia (MARDI), Dr. Kamariah Long sememangnya amat sinonim dengan kajian minyak kelapa dara atau virgin coconut oil (VCO).
borneo post(Gout sufferer turns to coconut oil for cure)
Read more: http://www.theborneopost.com/2012/08/06/gout-sufferer-turns-to-coconut-oil-for-cure/#ixzz2jXsBycL0
Tiada ulasan:
Catat Ulasan